Trang chủ Sức khỏe - Giấc ngủ Bỏ túi 3 mẹo chọn nệm cho người bị đau lưng

Bỏ túi 3 mẹo chọn nệm cho người bị đau lưng

Chúng ta đều biết giấc ngủ là một trong những điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Một giấc ngủ sâu và ngon chính là khởi đầu thuận lợi cho một ngày làm việc đầy hứng khởi. Drap, nệm là một trong những yếu tố giúp hỗ trợ chúng ta có một giấc ngủ ngon, đặc biệt là nệm. Với những người đau lưng thì lựa chọn nệm sao cho phù hợp là một trong những việc quan trọng không thể bỏ qua. Việc chọn được chiếc nệm phù hợp sẽ giúp xoa dịu cơn đau cho người bệnh và đảm bảo được một giấc ngủ ngon hơn. Nếu lựa chọn nệm không phù hợp thâm chí có thể khiến cho chứng đau lưng thêm trầm trọng hoặc cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm căng cơ và tăng nguy cơ bị cong vẹo cột sống.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sự lựa chọn, từ những dòng nệm của những thương hiệu nổi tiếng như Dunlopillo, Amando, Liên Á, Kim Cương,… cho đến những thương hiệu trôi nổi không rõ nguồn gốc nên việc đưa ra quyết định nhiều khi không phải là điều dễ dàng.Để giúp bạn giải quyết được những vấn đề trên, Vua Nệm xin đưa ra một vài bí quyết giúp bạn có thể chọn được chiếc nệm phù hợp

chon-dem-cho-nguoi-bi-dau-lung

1. NÊN CHỌN NỆM Cứng hay Mềm?

Có ít nhất 75% các bác sĩ hiện nay vẫn thường khuyên bệnh nhân của mình nên nằm trên nệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro khi mắc chứng đau thắt lưng. Nhưng thực tế lại không phải vậy, nệm cứng sẽ gây nhiều áp lực lên hông, vai cũng như lưng trên và điều này hoàn toàn có thể dẫn tới đau lưng. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nệm quá mềm, chúng có thể khiến cho toàn bộ cơ thể bạn bị lún xuống, làm cong cột sống do cơ thể luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng. Một chiếc nệm với độ cứng vừa phải sẽ là lựa chọn đúng đắn vì nó duy trì độ cong tự nhiên của cột sống trong khi ngủ, góp phần đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng nhất.

2. HIỀU VỀ TÌNH TRẠNG BỆNH LÝ ĐỂ CHỌN LOẠI nỆM PHÙ HỢP

Một cách đánh giá chất lượng đệm chính xác nhất chính là dựa trên tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Ví dụ, để đánh giá một chiếc nệm phù hợp với một người bị đau thần kinh tọa sẽ phải dựa trên mức độ gây ra tổn thương cho dây thần kinh của nệm. Như vậy, nệm càng mềm thì cơ thể khi nằm sẽ càng bị uốn và kéo theo đó dây thần kinh càng bị tổn thương. Vì thế loại nệm tốt nhất cho người bị đau dây thần kinh tọa là bệm cứng. Ngược lại, nếu bệnh nhân bị hẹp cột sống thì loại đệm tốt nhất lại là nệm mềm vì khi đó cột sống sẽ không gây nhiều áp lực lên tủy sống, giúp giảm đau đớn hơn

dem-lo-xo-amando-lucio

3. TÌM HIỂU KỸ VỀ THÀNH PHẦN VẬT LÝ CỦA nỆM

Khi tìm kiếm một chiếc nệm cho người đau lưng tốt cho tình trạng sức khỏe của mình, bạn cũng nên chú trọng việc chọn lựa loại nệm. Có thể thấy trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm khác nhau với mẫu mã, kiểu dáng, đặc tính khác nhau trong đó nệm cao su và nệm lò xo được đánh giá cao trong việc hỗ trợ người bị đau lưng.  Đặc biệt một chiếc nệm lò xo với kết cấu chặt chẽ, mật độ lò xo cao sẽ đem lại sự nâng đỡ và đàn hồi rất tuyệt vời. Nệm lò xo càng cao cấp thì càng có kết cấu khoa học cho người nằm cảm thấy thoải mái nhất. Một số thương hiệu nệm lò xo cao cấp trên thị trường hiện nay đang được đông đảo người tiêu dùng ưa chuộng như: nệm lò xo Amando, nệm lò xo Dunlopillo,...

Và bạn đừng quên một chế độ sinh hoạt, tập luyện khoa học mới chính là phương pháp hiệu quả nhất để chữa bệnh đau lưng. Tuy nhiên cũng không nên đánh giá thấp vai trò của nệm đối với lưng. Vua Nệm chúc bạn sẽ tự chọn lựa cho mình một chiếc nệm tốt, phù hợp để đảm bảo giấc ngủ ngon và hạn chế tối đa tình trạng đau lưng của mình.

Vua Nệm

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom mền drap gối nệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 028 6262 1489

2. Showroom mền drap gối nệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 028 3862 3629

3. Showroom mền drap gối nệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 028 3910 3609

4. Showroom mền drap gối nệm Quận Bình Thạnh

House symbol 354 Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh 

Telephone symbol 028.3515.2008

Cần Thơ

1. Showroom mền drap gối nệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

House symbol 178 Cách Mạng Tháng Tám, Phường Bùi Hữu Nghĩa, Q. Bình Thủy 

Telephone symbol 0292.3883.623

Bình Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0274 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom mền drap gối nệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom mền drap gối nệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom mền drap gối nệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 02543 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom mền drap gối nệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  02733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  0251 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  02773 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom mền drap gối nệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom mền drap gối nệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  0275 3838 368

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom mền drap gối nệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom mền drap gối nệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 0243 573 7721 / 024 3573 7979 

2. Showroom mền drap gối nệmCầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 0246 269 3610

3. Showroom mền drap gối nệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 0243 200 2518

4. Showroom mền drap gối nệmTây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  024 22 605 605

5. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 02432 115 015

6. Showroom mền drap gối nệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 02439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0208 384 0861

Hải Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom mền drap gối nệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 2710 368

2. Showroom mền drap gối nệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom mền drap gối nệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom mền drap gối nệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 0203 351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom mền drap gối nệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom mền drap gối nệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom mền drap gối nệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol 0229 3888 129