Trang chủ Chuyện quanh ta Bà mẹ nào cũng nên biết 5 mẹo này để bé luôn ngủ ngon giấc

Bà mẹ nào cũng nên biết 5 mẹo này để bé luôn ngủ ngon giấc

389

Bạn đang đau đầu tìm một phương pháp có thể áp dụng và đem lại hiệu quả cho chính bé yêu của mình giúp bé ngủ ngon suốt cả đêm? Có những bé dễ dàng lăn ra ngủ liên một mạch tới sáng nhưng bé nhà bạn thì ngược lại. Bé thức chơi cả đêm, thậm chí còn quấy khóc, giật mình, trằn trọc giữa đêm khiến bạn không có lấy một đêm ngon giấc. Nếu bạn mới làm mẹ lần đầu, việc làm sao để bé đi ngủ đúng theo ý muốn quả là một thử thách khó nhằn. Tất nhiên mọi việc đều có cách giải quyết và đối với việc này, bạn cần nhất là sự kiên nhẫn và ân cần để giúp bé quen với việc đi ngủ đúng giờ. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bé dần thích nghi với việc ngủ liền giấc và bạn có thể tìm lại giấc ngủ ngon lành mỗi đêm.

5-meo-giup-be-ngu-ngon-suot-dem

1. Không nên để bé ngủ ngày quá nhiều

Nhiều người có suy nghĩ những trẻ không ngủ ngày sẽ ngủ ngon hơn vào buổi đêm. Tuy nhiên suy nghĩ đó chưa hẳn đã đúng. Trên thực tế, những trẻ nghỉ ngơi ít vào ban ngày sẽ mệt mỏi dẫn tới dễ quấy khóc và khó ngủ về đêm hơn. Thay vào việc cố giữ cho bé thức, bạn nên đảm bảo cho con luôn ngủ đủ những giấc ngắn vào giữa các buổi (tránh ngủ lúc chiều muộn) để có thể khoẻ khoắn vui chơi cả ngày. Đây là cách cơ bản nhất giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon bởi một khi ban ngày trẻ có lịch vui chơi và nghỉ ngơi hợp lý, ban đêm trẻ sẽ ngủ rât sâu.

2. Không cho con bú giữa đêm

Thông thường sẽ rất khó để cắt giảm giấc bú đêm đối với các bé mới sinh. Tuy nhiên, với những bé từ tuần thứ 6, bạn có thể giúp con dần thích nghi với thời gian biểu mới bằng việc cắt giảm bú đêm để kéo dài giấc ngủ. Nếu bé không bị cơn đói làm tỉnh giấc thì bạn đừng bao giờ đánh thức bé dậy vì điều này sẽ làm tăng tình trạng quấy khóc khi vô tình tạo thói quen thức giấc giữa đêm cho bé.

3. Cố gắng giúp bé có thể tự ngủ

Có một cách rất đơn giản ít ai nghĩ tới có thể giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon đó là cho trẻ tự mình đi vào giấc ngủ khi đang nằm trong nôi hoặc giường riêng chứ không phải ngủ ngay trong vòng tay bố mẹ. Cần phải tập cho bé thói quen này sớm bởi đôi khi bé có thể giật mình thức giấc trong đêm và nếu trước đó bé đã quen với việc ngủ trên tay mẹ thì việc thức giấc khi xung quanh không có ai sẽ khiến bé bật khóc và sợ hãi.

4. Hãy để giờ đi ngủ luôn là khoảng thời gian dễ chịu

Sau một ngày làm việc vất vả, dù có mệt mỏi bạn cũng hãy cố gắng kiên nhẫn với con của mình. Để giúp trẻ cảm nhận tình yêu thương trọn vẹn của cha mẹ, nên tắt tivi và ôm hôn con nhiều hơn. Đồng thời để tạo một không gian yên tĩnh, bạn nên tắt đèn để giúp các thiên thần nhỏ có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ thật nhanh. Ngược lại, nếu như bạn luôn tỏ ra cáu gắt, căng thẳng, bé có thể cảm nhận được điều đó dẫ đến bất an và thêm khó ngủ.

5.  Không bao giờ được để bé khóc một mình

Bạn có thể không cần phải bận tâm nếu trẻ thức giấc và khóc rấm rứt đôi chút, việc này giúp trẻ học cách tự trấn an bản thân mình. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn hoàn toàn bỏ trẻ gào thét một lúc lâu vì khi đó trẻ cần bạn dỗ dành và ân cần ngồi bên. Bé ở giai đoạn sơ sinh chưa có khả năng điều chỉnh cảm xúc nên ngay cả những bà mẹ chọn cách để con khóc khi tập ngủ xuyên đêm cũng vẫn cần có mặt ở gần để kiểm tra khi tần suất khóc của bé trở nên quá nhiều.


Hy vọng những chia sẻ của Vua Nệm sẽ giúp bé nhà bạn luôn ngủ ngon giấc để luôn luôn phát triển khỏe mạnh, vui vẻ và năng động trong cuộc sống.

Vua Nệm

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom mền drap gối nệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 028 6262 1489

2. Showroom mền drap gối nệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 028 3862 3629

3. Showroom mền drap gối nệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 028 3910 3609

Cần Thơ

1. Showroom mền drap gối nệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

Bình Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0650 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom mền drap gối nệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom mền drap gối nệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom mền drap gối nệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 0643 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom mền drap gối nệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  0733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  061 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  0673 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom mền drap gối nệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom mền drap gối nệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  075 3838 368

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom mền drap gối nệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom mền drap gối nệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 0243 573 7721 / 024 3573 7979 

2. Showroom mền drap gối nệmCầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 0246 269 3610

3. Showroom mền drap gối nệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 0243 200 2518

4. Showroom mền drap gối nệmTây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  024 22 605 605

5. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 02432 115 015

6. Showroom mền drap gối nệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 02439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0208 384 0861

Hải Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom mền drap gối nệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 2710 368

2. Showroom mền drap gối nệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom mền drap gối nệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom mền drap gối nệm Uông Bí

House symbol 267 Quang Trung, TP. Uông Bí

Telephone symbol 0203 356 7570

2. Showroom mền drap gối nệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 0203 351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom mền drap gối nệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom mền drap gối nệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom mền drap gối nệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol 0229 3888 129