Trang chủ Chuyện quanh ta 5 thói quen để tự khiến mình hạnh phúc hơn mỗi ngày

5 thói quen để tự khiến mình hạnh phúc hơn mỗi ngày

143

Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta thấy bộn bề công việc, trách nhiệm và không tránh khỏi những lúc áp lực, mệt mỏi. Hãy bắt đầu cuộc hành trình giúp mình hạnh phúc hơn bằng cách bắt đầu 5 thói quen đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!

1. Thức dậy sớm hơn

Richard Whately từng nói: “Nếu lãng phí một tiếng vào buổi sáng, bạn sẽ mất cả ngày để đuổi theo nó”.

Hầu hết những người hạnh phúc đều chia sẻ rằng họ có thói quen thức dậy sớm. Nếu bạn luôn ước có hơn 24 tiếng mỗi ngày, bạn cần phải hình thành thói quen tốt này. Hãy thức dậy sớm để làm được nhiều việc việc hơn, khởi nguồn năng lượng và bắt đầu một ngày mới trọn vẹn nhất!

 

2. Uống một cốc trà xanh mỗi ngày

Chắc chắn bạn đã từng nghe những lợi ích tuyệt vời mà trà xanh mang lại. Thực tế, trà xanh chứa nhiều khoáng chất, chất dinh dưỡng, L-theanine, và caffeine. Tất cả các thành phần này làm cho trà xanh trở thành thức uống số một dành cho việc thúc đẩy hoạt động của não, từ đó làm tăng năng suất làm việc.

Nếu bạn uống một tách trà xanh mỗi ngày, bạn còn có thể trở nên thông minh và lạc quan, vui vẻ hơn. Thêm vào đó, trà xanh còn ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn nhờ việc đốt cháy chất béo, điều này thực sự thú vị với các cô nàng muốn giảm cân đúng không nào?

 

3. Tìm kiếm những đam mê

Bạn có yêu thích làm một điều gì đó không? Nếu bạn thực sự đam mê một cái gì đó, hãy dành thời gian và cố gắng hết mình với nó. Người ta tin rằng niềm đam mê sẽ giúp bạn có những người bạn mới, mở rộng tâm trí, được truyền cảm hứng, do đó bạn sẽ sống hạnh phúc hơn. Nếu bạn vẫn đang do dự nên lựa chọn sở thích gì, hãy thử đến khi bạn tìm thấy điều mình thực sự đam mê nhất nhé!

 

4. Đừng can thiệp vào chuyện người khác

Hãy tập trung vào công việc của mình. Đừng bàn tán hay đánh giá người khác. Bạn hãy nhớ rằng mỗi người có một cách sống, mục đích sống riêng và bạn cũng thế. Nếu bạn luôn nghĩ những điều không hay về người khác thì bộ não sẽ không có chỗ cho những suy nghĩ tích cực nữa. Nếu bạn nói những điều tốt đẹp về người khác, khi đó bản thân bạn cũng cảm thấy thoải mái và tích cực hơn.

 

5. Thiền

Tập trung vào trí tuệ bên trong của bạn vào buổi sáng sẽ cho khởi đầu một ngày dễ dàng và hạnh phúc hơn. Thông qua việc tập trung vào những suy nghĩ tích cực, bạn có thể luyện tập cho chính mình cách nhìn những thành tích, cơ thể và các mối quan hệ của mình dưới ánh sáng tích cực. Điều này cải thiện sự tự tin và giá trị bản thân của bạn.

Bạn không cần thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình để tìm hạnh phúc. Bắt đầu với những thói quen đơn giản này có thể giúp bạn tập trung tâm trí vào những điều quan trọng và tăng niềm vui mỗi ngày.

Vua Nệm (Tổng hợp)

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom mền drap gối nệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 028 6262 1489

2. Showroom mền drap gối nệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 028 3862 3629

3. Showroom mền drap gối nệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 028 3910 3609

4. Showroom mền drap gối nệm Quận Bình Thạnh

House symbol 354 Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh 

Telephone symbol 028.3515.2008

Cần Thơ

1. Showroom mền drap gối nệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

House symbol 178 Cách Mạng Tháng Tám, Phường Bùi Hữu Nghĩa, Q. Bình Thủy 

Telephone symbol 0292.3883.623

Bình Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0274 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom mền drap gối nệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom mền drap gối nệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom mền drap gối nệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 02543 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom mền drap gối nệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  02733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  0251 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  02773 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom mền drap gối nệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom mền drap gối nệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  0275 3838 368

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom mền drap gối nệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom mền drap gối nệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 0243 573 7721 / 024 3573 7979 

2. Showroom mền drap gối nệmCầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 0246 269 3610

3. Showroom mền drap gối nệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 0243 200 2518

4. Showroom mền drap gối nệmTây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  024 22 605 605

5. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 02432 115 015

6. Showroom mền drap gối nệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 02439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0208 384 0861

Hải Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom mền drap gối nệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 2710 368

2. Showroom mền drap gối nệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom mền drap gối nệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom mền drap gối nệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 0203 351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom mền drap gối nệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom mền drap gối nệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom mền drap gối nệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol 0229 3888 129